закрыть
Любой художник рано или поздно задумывается о предназначении своего творчества. Так же и я когда-то в поисках себя, средств самовыражения и новых творческих горизонтов услышала об арт-терапии: формальной методике выражения и исследования самых разные чувств, эмоций и психологических состояний. Это направление настолько увлекло меня, что я прошла обучение и начала практику. На этой страничке я хочу в трех словах рассказать, чем я могу быть для вас полезна в роли арт-терапевта.
Дать социально приемлемый выход агрессии и другим негативным чувствам.
Проработать подавленные мысли, чувства, страхи.
Развить самоконтроль, особенно это бывает актульно применительно к диетологии и вопросам сброса лишнего веса.
Сконцентрировать внимание на ощущениях и чувствах.
Развить творческие способности и повысить самооценку.
Проработать трудности в личной жизни.
Какие проблемы может решить сеанс арт-терапии?
Как выглядит сеанс арт-терапии?
Обычно это парная работа тет-а-тет в комфортной для вас обстановке. Это может быть моя мастерская, среди холстов и запахов масляных красок. Это может быть уютное немноголюдное кафе. Мы можем даже общаться по видеосвязи удаленно, хотя личная встреча все же значительно эффективнее. Так или иначе, в этой комфортной обстановке вы рассказываете мне о своей проблеме, задаче, вопросе, на которые хотите найти ответ. И рисуете что-то, что ощущаете как ее решение. Я "расшифровываю" ваше творчество, нахожу и формулирую в понятной форме ответ на ваш вопрос. В этом нет никакой магии, это не бредни гадалок и шарлатанов. Это формальная методика: разные арт-терапевты независимо друг от друга в ответ на одинаковый запрос клиента соврешенно одинаково трактуют его творчество.
Сколько это стоит и сколько времени занимает один сеанс?
Сеанс обычно занимает от одного до двух часов и стоит от 1500 до 3000 рублей.
Ок, мне все нравится. Как попасть на консультацию?
Свяжитесь со мной, используя любые контакты из меню этого сайта. Проще и быстрее всего позвонить или написать в whatsapp +7(916)4420511
Если хочется побольше узнать об арт-терапии, советую почитать интервью с психологом Еленой Каменских или статью на Самопознание.ру